안녕하세요 밍꼬입니다!
이번시간에는 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 심도있게 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
사랑니 발치는 많은 사람들이 경험하는 치과 치료 중 하나로 발치 후 적절한 관리가 필요하며, 이를 통해 회복을 돕고 합병증을 예방할 수 있기때문에 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 그럼 이제부터 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
발치 후 초기 관리
사랑니를 발치한 후, 다음과 같은 관리를 통해 초기회복을 촉진할 수 있습니다.
✔ 압박 거즈
발치 후에는 치과의사가 제공한 거즈를 물고 있어야 하는데 30분에서 1시간 정도 물고 있으면 출혈이 줄어듭니다. 만약 출혈이 계속되면 거즈를 교체해가면서 지열을 시켜주는 것이 중요합니다.
✔얼음 찜질
얼굴의 붓기를 줄이기 위해 발치한 부위에 15-20분 간격으로 얼음찜질을 하면 붓기가 빨리 가라앉는데에 도움이 됩니다.
식사, 음식 선택
발치 후에는 음식을 함부로 먹을 수 없기 때문에 조심스럽게 선택해야 합니다
✔첫날은 부드러운 음식
죽, 요거트, 스무디 등 부드러운 음식을 주로 섭취하는 것이 도움이 되며 뜨겁거나 딱딱한 음식은 피하는 것이 좋습니다.
✔온도 조절
발치 부위의 통증이나 염증을 줄이기 위해 너무 뜨겁거나 차가운 음료는 피하는 것이 좋으며 적당히 시원한 정도의 음식은 통증완화에 도움이 됩니다.
✔흡연 및 음주 금지
발치 후 최소 24시간 동안 흡연과 음주는 회복을 방해할 수 있기에 피하는 것이 좋습니다.
구강 위생
회복 과정에서 구강위생은 매우 중요합니다.
✔구강 세척
발치 후 24시간 동안은 입을 헹구지 않도록 하며, 그 후에는 소금물로 부드럽게 헹구는 것이 좋습니다. 이때 너무 세게 헹구면 상처가 덧날 수 있으니 조심하셔야 합니다.
✔칫솔 사용
발치 부위가 아물 때까지 해당 부위는 피하고 다른 부위를 부드럽게 닦아 청결을 유지할 수 있도록 해주세요.
통증 관리
발치 후 통증은 일반적이므로, 적절한 관리가 필요합니다
✔진통제 복용
치과의사가 처방한 진통제를 정해진 시간에 맞춰 복용하셔야 하며, 과도한 통증이 지속된다면 빠르게 치과에 문의하셔서 해결하는 것이 중요합니다.
✔휴식
과도한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며 몸을 안정시켜 회복을 촉진하는 것이 중요합니다.
주의해야 할 증상
발치 후 몇 가지 증상이 나타난다면 주의하셔야 합니다.
✔과도한 출혈
지속적인 출혈이 발생하면 즉시 치료받은 치과에 문의,방문하여 빠른 조치를 취하여야 합니다.
✔심한 통증
시간이 지나도 통증이 심해진다면 전문가에게 진료를 받아보아야 합니다.
✔부기 및 열
발치 부위에 발열이나 과도한 부기가 지속된다면 감염의 가능성이 있으니 즉시 상담하세요.
결론
사랑니 발치 후의 관리가 회복 과정에서 매우 중요합니다. 적절한 식사, 구강 위생, 통증 관리 및 주의할 증상을 숙지함으로써 합병증을 예방할 수 있으며 치과의사와 상담하여 개인적인 상황에 맞는 조언을 받는 것도 중요합니다.
빠른 회복을 기원합니다!
'건강' 카테고리의 다른 글
저탄고지 다이어트 원리와 장점 단점 효과적인 팁 까지 (1) | 2024.11.13 |
---|---|
뼈 붙는데 좋은 음식과 방법 (0) | 2024.10.29 |
올리브오일 효능 엑스트라버진 먹는법 (2) | 2024.09.20 |
토마토 효능 10가지와 부작용, 활용방법 (3) | 2024.09.13 |
혈당 스파이크 증상과 막는방법, 혈당 낮추는 음식 (1) | 2024.09.11 |