728x90 반응형 공복혈당 운동1 공복혈당 정상수치, 낮추는 방법 안녕하세요 밍꼬입니다! 식사 후 혈당이 높아지는 것은 당연하지만 공복혈당은 아침에 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정하는 것이기 때문에 낮게 나오는 것이 정상입니다. 하지만 유달리 공복에만 혈당이 높게 측정되는 당뇨환자들이 있는데요. 이번 시간에는 공복혈당 정상수치, 낮추는 방법에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 공복혈당 정상수치 8시간 동안 물을 제외한 어떠한 음식물도 먹지 않은 상태에서 측정을 해야 합니다. 한 두 번 측정했을 때 높은 값이 나온다고 바로 진단을 내리기보다는 여러 번 측정했을 때도 계속 같은 값이 나온다면 혈당장애, 당뇨가 있다고 확정 지을 수 있습니다. 정상수치 : ~99 공복혈당 장애 : 100~125 당뇨 : 126~ 공복혈당 높은 이유 ✔ 불면증 수면을 잘 취하지 못하.. 2022. 4. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
