728x90 반응형 영양제 섭취 황금시간1 영양제 궁합; 같이 먹으면 안되는 (영양제 순서) 안녕하세요 밍꼬입니다! 요즘 식습관으로 충분한 영양소를 보충하지 못하기 때문에 현대인들은 부족한 영양소를 다양한 건강기능식품을 통해 얻곤 합니다. 그래서 오늘은 영양제 궁합에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 챙겨 먹는다고 챙기는데 궁합이 안 맞거나 시간대를 잘못 먹는다면 아무래도 효과가 떨어지기 마련입니다. 또한 체내에서 정상적인 작용을 하지 못하고 오히려 악영향을 줄 수 있기 때문에 이번기회에 잘 알아두시면 좋습니다. 영양제 궁합; 같이 먹으면 안 되는 ✔ 비타민 - 비타민 과다 섭취 몸이 축축 처지고 면역력이 떨어졌을 때에 비타민을 챙겨 먹으면 도움이 되는데 그중에서 종합비타민을 먹으면서 비타민C를 또 챙겨드시는 분들이 있습니다. 비타민을 과다복용하게 되면 위가 쓰리거나 어지럼증, 위경련,.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
