728x90 반응형 찬물 목욕 효과1 찬물 샤워 효과, 주의사항 안녕하세요 밍꼬입니다! 오늘은 찬물로 샤워를 했을 때 어떤 효과가 있는지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 힘든 하루를 보낸 후 따뜻한 물로 샤워를 하면 근육이 긴장했던 것들이 풀리면서 피로가 풀리고 나른해지는 경험 해보신 적 있으시죠? 따뜻한 물로 샤워 시 혈액순환도 잘 되고 부교감 신경을 활성화시켜 주는 등 몸을 회복하는 데에 많은 도움이 되는데요 반대로 찬물 샤워를 할 때에도 이러한 인체에 좋은 영향을 미친다고 합니다. 지금부터 찬물 샤워 효과에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 찬물 샤워 효과 ✔ 피부탄력 따뜻한 물로 씻으면 피부 탄력이 떨어지고 피부 온도가 올라가서 건조해질 수 있지만, 찬물 샤워 시 수분을 지속해 줄 수 있어 피부가 처지지 않고 촉촉하고 탄력 있게 유지할 수 있습니다. ✔ 신진대사.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
