728x90 반응형 폐1 폐에 좋은 음식 정리 안녕하세요 밍꼬입니다! 저는 평소 호흡기가 안 좋은데 기관지에 문제가 많으면 폐에도 영향을 끼칠 수 있고 관련이 있을 수 있다고 하더라고요 그래서 오늘은 폐에 좋은 음식에 대해 정리를 해볼려고 합니다! 도움이 되는 음식들을 알아보고 폐질환을 미리 예방할 수 있으면 좋겠지요~? 물론 흡연을 하지 않는 것이 제일 중요합니다! 폐에 좋은 음식 ✔ 물 사람의 인체는 수분으로 이루어져 있기때문에 수분 섭취는 폐뿐만 아니라 우리 몸의 모든 건강에 관여를 합니다. 충분한 수분 섭취를 할 경우 폐에 있는 점액이 각종 세균들을 막아줄 뿐만 아니라 폐의 작은 털인 섬모들이 세균과 바이러스를 잘 쓸어줄 수가 있는 환경이 되어 폐를 건강하게 유지하고 각종 기관지 건강에도 좋습니다. 이 외에도 충분한 수분섭취는 신체.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
