728x90 반응형 대추차 불면증1 대추 효능 및 부작용, 이로운 효능이 너무 많아 안녕하세요 밍꼬입니다! 삼계탕에도 넣는 대추는 예로부터 차, 술, 한약재로 쓰일 만큼 효능이 많습니다. 하지만 이 또한 좋은 효과를 받을 수 있는 분들도 계시지만 주의하셔야 하는 분들도 있기 때문에 대추가 몸에 좋다고 잘 알려져 있어도 사람 특성에 맞게 분별해서 드시는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 대추의 효능과 주의해야할 점에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 대추 효능 ✔ 자양강장 천연 자양강장제로 잘 알려져 있는 대추는 보약과 같은 성분이 많이 함유되어있다고 합니다. 대추의 당성분들이 에너지를 촉진시켜 활력을 돋게 하고 피로감을 개선시키는 데에 좋은 효과가 있다고 합니다. ✔ 빈혈 예방 철분 부족으로 인해 헤모글로빈(적혈구)의 생산이 줄게 되면 혈액에 산소공급이 원활히 이루어지지 않아 빈혈이.. 2022. 5. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
