728x90 반응형 비염 음식1 비염에 좋은 음식 11가지 안녕하세요 밍꼬입니다! 오늘은 비염에 좋은 음식 11가지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 요즘 같은 환절기에 비염이 더욱 심해질 수 있고 잠잠했던 게 다시 발생할 수 있습니다. 비염은 심각하고 위험한 질병까지는 아니지만 큰 불편함이 있고 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이 되기 때문에 증상을 완화시키도록 노력하는 것이 중요합니다. 보통 처방받을 수 있는 약이 있기는 하지만 완치는 안 되는 질환이라 무조건 규칙적인 식습관, 생활, 수면, 운동 등 다방면으로 건강한 습관을 가질 수 있도록 해야 합니다. 만약에 방치를 하게 된다면 지속되는 코막힘으로 인해 집중력, 기억력이 나빠지고 수면장애, 코골이, 혈압 등이 생길 수 있으며 성인은 물론 성장기 아이들도 걸릴 수 있으니 몸에 좋은 음식을 먹으며 관리를 해.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
