치질에 좋은 음식 8가지 알아보자
안녕하세요 밍꼬입니다! 오늘은 치질에 좋은 음식 8가지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다 현대인들은 먹는 음식이 서구적으로 많이 변해있고 소화기관과 장이 건강하지 않기 때문에 치질에 걸리신 분들이 많이 있습니다. 이럴 때에 해결방법이 없을까? 궁금할 수 있는데요, 심각한 정도가 아니라면 식단을 통해, 생활습관을 통해 나아질 수 있으니 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치질 원인 치질은 항문의 조직이나 혈관이 늘어나게 되면 통증, 탈항, 출혈 등을 동반하면서 생길 수 있는데 미리 예방하거나 초기에 잡아준다면 병원에 가지 않고도 나아질 수 있습니다. 원인으로는 변을 볼때 힘을 너무 많이 주거나, 오래 앉아있거나, 변을 끝까지 눌려고 하는 습관, 잦은 설사, 장시간 앉아있는 경우, 나쁜 식습관,..
2023. 4. 20.
