728x90 반응형 혈압 겨울1 혈압이 갑자기 높아지는 이유, 혈압 낮추는 법 안녕하세요 밍꼬입니다! 평소 혈압에 문제가 없지만 갑자기 높아질 때가 있습니다. 수치가 140 이상이면 고혈압이지만 180 이상 넘어갈 경우 특별히 주의해야 하는데 방치하게 될 경우 건강에 치명적일 수 있습니다. 동맥경화가 발생하여 그로인한 뇌졸중, 심장질환 등 각종 혈관질환 위험률이 높아질 수 있기 때문에 아무런 증상이 없더라도 갑자기 혈압이 높아졌을 때 낮추는 방법을 알고 잘 대처해주어야 합니다. 혈압이 갑자기 높아지는 이유 ✔ 나트륨 근래에 염분이 많은 식단을 하신다면 혈중 나트륨 농도가 올라갈 수 있습니다. 그렇게 되면 우리 몸에서는 수분을 찾게 되며 그로 인해 혈량이 증가하고 심장으로 통하는 피의 양이 많아지기 때문에 문제가 될 수 있습니다. ✔ 급격한 온도변화 급격하게 추워진 날씨에 반응해 체.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
