728x90 반응형 목감기2 겨울철 실내적정온도, 습도, 온도유지방법 안녕하세요 밍꼬입니다! 날씨가 추워지면 실내적정온도를 못 맞춰서 장소가 너무 한기가 돌거나 건조해지는 경우가 있습니다. 이로 인해 감기, 건조증 등 건강에 문제가 생기게 될 수 있기 때문에 겨울철 실내적정온도를 잘 맞춰주는 것이 매우 중요해 이에 대해 잘 알아두는 것이 좋습니다. 냉기가 돈다고 무작정 온도를 올리게 된다면 장소가 불필요하게 건조해져서 목 통증, 안구건조, 피부 당김 등 다양한 문제를 일으킬 수 있으며 기관지의 경우 각종 바이러스나 세균이 침투하기 쉬운 환경으로 변해 기관지 질병 감염에 취약해질 수 있습니다. 또한, 정전기도 많이 나기 때문에 정전기에 위험해지는 상황이 발새할 수도 있어 적정온도를 유지해주어야 합니다. 겨울철 실내적정온도 겨울철 실내적정온도는 평균적으로 20도 정도인데 많은.. 2023. 12. 20. 목감기에 좋은 음식, 대처방법 안녕하세요 밍꼬입니다! 요즘 폭염이었다가 태풍이었다가 날씨가 오락가락하는 데다가 냉방병까지 걸리기 아주 쉬운 날씨입니다. 이런 날씨에 호흡기를 통해 다양한 세균과 바이러스들이 침입하면서 코가 막히고 근육통, 감기 몸살, 콧물, 목감기 등에 걸리기 쉽습니다. 특히 목감기라고 하면 기침이 나고 가래가 끼고 목에 이물감이 드는 등 인후통이 생길 수도 있습니다. 이런 증상이 오래되고 낫지 않고 이물감이 계속된다면 부비동염, 폐렴 등의 질병으로 커질 수 있으며 만성질환이 될 확률이 높습니다. 이런 사태를 대비해서 목감기에 좋은 음식에 대해 자세하게 알아보고 대처방법까지 살펴보겠습니다. 목감기에 좋은 음식 ✔ 생강 생강에는 진저롤, 쇼가올 등의 항염작용을 하는 성분들이 풍부해 염증을 가라앉히고 기관지 트러블을 완화.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
