왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 통증, 원인 8가지

안녕하세요 밍꼬입니다! 

 

오늘은 왼쪽 뒷머리가 찌릿찌릿 거리고 통증이 발생하는 원인에 대하여 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 

 

평소와 같이 생활하다 어느순간 갑자기 왼쪽 뒷머리 한쪽이 통증이 심해서 일상생활에 큰 불편함이 있을 때가 종종있습니다. 머리는 조금만 아파도 두통약을 먹어야 한다고 할 정도로 가벼운 일로 넘겨서는 안되는 일인데요.

 

 

어떠한 질환이 없더라도 생활습관, 스트레스 등으로 발생할 확률이 높을 수 있으니, 앞으로 원인에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 통증 원인

 

✔ 감염

 

감염에 의한 통증일 수 있습니다. 감기나 독감 등 호흡기에 관한 감염으로, 발열에 의한 트러블로 이럴경우 이마에서 통증이 나타날 수 있으며 부비동의 통로가 막혔을 경우 광대뼈 부근이 아플수도있습니다. 두통의 경우 꼭 한쪽 부위만 아프지 않고 어느부위나 아플 수 있다는 점 유의하시길 바랍니다. 

 

뇌염, 뇌수막염과 같은 질환에 노출되었을 때에도 두통이 발생하는데 심한상태가 되면 발작, 고열, 목이 뻣뻣해지는 증상을 보일 수 있습니다. 

 

 

✔ 스트레스 

 

스트레스는 만병의 근원이라고 불리는 만큼 여러가지 트러블을 불러 일으키는 원인중에 하나라고 할 수 있습니다. 심리적으로 불안하거나 과도하게 긴장을 하게 되면 혈류에 변화를 주고 특정한 화학물질을 분비하여 머리가 아플 수 있습니다. 

 

✔ 수면부족

 

수면이 부족할 경우에도 뇌로 가야하는 혈류가 원활하게 이루어지지 않기 때문에 두통이 올 수 있습니다. 특히 무호흡증이 있다면 더욱 심해질 수 있겠습니다. 

 

✔ 자세 

 

평상시 컴퓨터나 스마트 폰, 공부등을 하느라  바르지 않는 자세가 습관이 되었을 경우 거북목, 디스크 등이 생기면서 목에 압력이 많이 전달되게 됩니다. 이렇게 될 경우 목 뒤부터 시작해서 뒷머리, 관자놀이 심해지면 눈알 뒷쪽도 통증을 느낄 수 있습니다. 

 

뿐만 아니라 잠을 잘때에도 불편함이 유지가 되기 때문에 수면에도 방해를 줄 수 있습니다. 

 

✔ 군발성 두통

 

드물게 발생하는 증상이긴 하지만 발작을 일으키고 매우 고통스럽다고 합니다. 군발성 두통은 1회라도 겪었을 시 몇주간격 또는 몇개월 동안 주기적으로 지속되는 특징이 있다고 합니다. 얼굴 뒷쪽으로 통증이 심하고 계속해서 코가 막히며 눈이 침침하고 무거우며 헛구역질, 소리나 빛 반응에 대해 민감해질 수 있다고 합니다. 

 

명확하게 밝혀진 원인은 없지만 안좋은 습관들, 지나친 흡연과 음주, 특정 의약품을 복용했을 때 영향을 끼친다고 합니다. 

 

 

✔ 후두 신경통

 

후두 신경통은 만성 두통 장애로 불리우고 있는데요, 꽤 많은 사람들이 겪고 있는 고통으로 이 역시 머리 뒷편에서 고통이 느껴지며 서서히 주변으로 퍼진다고 하는데요, 다른 증상들과는 달리 살짝만 건드려도 크게 아프고 짧고 찌르는 듯한 느낌이 몇 초, 길게는 몇 분간 이어집니다.

 

인간의 목에는 뇌로 연결되는 신경이 지나가는데 이 신경이 눌리게 되면 주위 근육들이 수축되거나 팽창합니다. 목에 부상을 입어서 발생하기도 하지만 혈관염증, 종양, 골관절염 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 

 

 

✔ 식단

 

평소에 지나치게 음주를 즐기는 분이라면 알코올성 두통이 생길 확률이 높습니다. 

알코올은 혈관을 확장시키는 역할을 하는 성분이 기본적으로 들어있기 때문에 음주를 줄이는 것이 좋겠습니다. 

 

또 평소에 한번에 과식을 한다거나 끼니를 자주 거른다거나, 영양섭취가 골고루 이루어지지 않는 경우에는 혈당저하가 일어나기 때문에 저혈당 증상의 통증이 발생할 수 있습니다. 

 

 

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지금까지 왼쪽 뒷머리 찌릿찌릿 통증에 대해 알아보았는데요, 

두통은 왼쪽 뿐만아니라 전체적으로, 오른쪽 부위 등 연결되어있기 때문에 조심하는 것이 좋겠습니다. 

 

오늘도 건강한 하루 보내세요^^